SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d

  • Oki, co wpływa na śluzówkę: - witamina D, która też jest bardzo ważna dla stawów. Poczytaj tutaj: http://vegie.pl/topics80/2204.htm - witamina A, w Twoim przypadku właściwy będzie beta-karoten (jest wegetariański) - witamina E, słonecznik ma gigantyczne ilości, do 40 mg / 100 gram (przy dziennym zapotrzebowaniu rzędu kilkunastu mg), postaraj się [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z marchwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sok marchwiowy 100 g produktu zawiera: Białko 0.4 Tłuszcze 0.1 Węglowodany 10 (strawne) Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 43 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.01 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.05 Węglowodany ogółem : 11.3 Cholesterol : 0 Sacharoza : 9 Błonnik pokarmowy : 1.3 Sód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2006-10-15 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Animala???

    Post
    Odżywki i suplementy

    uno 1 nie wklejać linków allegro!! Jedna porcja: 2 paczki Ilość porcji w jednym opakowaniu: 22 (44 paczki); 15 (30 paczek) Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania Kalorie 16 Węglowodany ogółem 1g - <1% Białka 3g - 6% Witamina A 9900lU - 198% (jako octan i 66% jako ß-karoten) Witamina C (jako kwas askorbinowy) 1g - 1667% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-08-14 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw witamin - jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MAXIWIT - 100szt. - 35zł Żeń-szeń Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witaminy Witamina C 60 mg (*100%) Niacyna 18 mg (*100%) Witamina E 10 mg (*100%) Kwas pantotenowy 6 mg (*100%) Witamina B-6 2 mg (*100%) Ryboflawina 1,6 mg (*100%) Tiamina 1,4 mg (*100%) Witamina A 800 mcg [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 19744 Data: 2003-10-02 11:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alanina beta bcaa l-leucyna aminoX aakg l-glutamina zma daa razberi-K termofuse meltdown ecdy prozdrowtne: omega 3 vita-min acai greenSuperFood b-copmplec enzymki piperyna witaminaD3 witaminaC gymnema Zdjęcie testowanych produktów. /SFD/Images/2015/12/31/2ba99b10e0864affa3765ab9a3cd2614.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 01:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acai Posiłek w pracy: Mięso 250-300g Warzywa II posiłek (w domu): Mięso z piersi kurczaka 250-300g Keczup 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina ecdy x1 III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine ecdy x1 IV posiłek: Ser [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 01:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później): Magnez Witamina C 1000mg BCAA 5g Power Shock 15g II posiłek (w domu)/potreningowy: Mięso z piersi kurczaka 250-300g Keczup 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine & ecdy x1 [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 01:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później): Magnez Witamina C 1000mg BCAA 5g Power Shock 15g II posiłek (w domu)/potreningowy: Mięso z piersi kurczaka 250-300g Keczup 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine & ecdy x1 [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20g Warzywa owoce /SFD/Images/2015/12/31/7071ebc9bf924fb1833a0c39442b9898.jpg /SFD/Images/2015/12/31/fed718c45833476c8dcafa8ba54a6f75.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g II Posiłek: Mięso 250-300g Ser żółty 20-40g Warzywa Keczup/sos III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Orzechy 40-60g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g Po treningu (~45min później): Magnez Witamina C 1000mg Elite recoup 12g posiłek potreningowy: Mięso 250-300g Keczup/sos 20g Warzywa 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g II Posiłek: Mięso 250-300g Ser żółty 20-40g Warzywa Keczup/sos /SFD/Images/2015/12/31/274b068cee064e99876f7f34e53878a2.jpg 6 czy 7piersi [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Adam mam pytanie dotyczące łykania dużej ilości tabletek / kapsułek. Jeżeli łykam 1x witamina D, 2x witamina C 200mg, 2x kapsułkę Omega - 3 po 1 g, cynk 15 mg 1 caps, magnez 100 mg x 3, lecytyna 1x 1250mg, czosnek 1x, tabletke antydepresyjna do tego 5 gram krety za jednym posiedzieniem to szkodzę sobie wątrobie? Łyknięcie tego wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na pryszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez dodam z doświadczenia, cos od siebie, na temat pielęgnacji skóry Każdy z nas ma inną skórę i inną gospodarkę hormonalną, więc jest oczywistym, że nie ma jednego leku czy złotego środka, który by pomógł każdemu. Jednemu pomoże zmiana diety.... a innemu nie pomoze nawet cały karton leków Poza tym leczenie skóry jest długie i trwa min. 6 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 2003-12-24 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki sklad: Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax Ginseng C.A. Meyer) 100 mg Witaminy Witamina C (kwas askorbinowy) 60 mg (*100%) Niacyna (witamina PP) 18 mg (*100%) Witamina E (tokoferol) 10 mg (*100%) Kwas pantotenowy (witamina B5) 6 mg (*100%) Witamina B-6 (pirydoksyna) 2 mg (*100%) Ryboflawina (witamina B2) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-04-15 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o JAJKACH wejdź i czytaj :=)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chorobom serca i ochroni skórę przed promieniami UV. Witamina A z żółtka to porcja w sam raz, aby wzmocnić rogówkę i o zmroku wyraźnie widzieć (ważne dla kierowców). Z kolei witamina D ułatwi przyswajanie wapnia z diety. dobre dla oczu! Zmiany degeneracyjne plamki żółtej (AMD) to choroba, która atakuje podstępnie i kończy się utratą wzroku w [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Awokado 100 g produktu zawiera: Białko/Tłuszcze/Węglowodany 2/15.3/4.1 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 160 Odpadki : 33 Kwasy tłuszczowe nasycone : 1.8 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 11.51 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 1.33 Węglowodany ogółem : 7.4 Cholesterol : 0 Sacharoza : 0.1 Błonnik pokarmowy : 3.3 Sód : 10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-04-03 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] King Oscar Wątróbki z Dorsza w Tłuszczu Własnym Skład: wątróbki rybne z Dorsza (99%), sól. "Czysty" skład Bogaty w wartości odżywcze (witamina A, witamina D, omega 3) Cena Sklep: Delikatesy Centrum (u mnie) Subiektywna ocena: 5/5 Całkiem niezła w smaku, dość dobrze się rozsmarowuje. Mega dawka witaminy A [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19619 Data: 2017-09-17 23:24:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwe, że przyczyniła się do poprawy. Przeciwdziała depresji (był na ten temat artykuł; możesz poszukać). Witamina K to nie potas, mają tylko podobny symbol. Jest to witamina związana z prawidłowym krzepnięciem krwi i jest łączona z wit.D, żeby zapobiegać ewentualnym skutkom ubocznym nadmiaru wit.D, czyli zwapnieniom w układzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2022-12-09 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10x7,5kg/ 6x10kg wspiecia na palce 10x10kg/10kg/10kg (rozgrzewka) 10x30kg/30kg + HIM HAM + 3x ćwiczenia na kręgosłup Co to dzisiaj była za moc! Nie wiem czy to już ta witamina D czy co, ale aż sama siebie zadziwiłam. 8-O Opuszczanie długo, dokładnie, powoli. Pierwsze 13 powtórzeń były naprawdę bardzo ładne i byłam z siebie mega zadowolona. [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Power Shock 15g II posiłek (w domu)/potreningowy: Mięso z wieprza 250-300g sos Warzywa /SFD/Images/2015/12/31/e5656fec3d784d77893876800c1f133d.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj keczup 20g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy 40-60g [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] II posiłek (w domu)/potreningowy: Mięso 250-300g Keczup 20g Warzywa /SFD/Images/2015/12/31/db89b8cb9ccb461199b197c92d185514.jpg 0-3 x15ml enzymki multiwitamina & ecdy x1 l-leucine 2-3g odrobina owocow: /SFD/Images/2015/12/31/68a53a6a504d4d46a4052a838b8d6f7f.jpg III posiłek: miecho 150g Warzywa Ser żółty 20-40g Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 13:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)